Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 65,65g | Prot: 83,28g | Carbs: 162,10g.
Café da Manhã: Mel, Banana Prata, Mingau de Aveia. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Arroz Parboilizado Cozido, Cupim Assado, Catupiry Catupiry Original, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Kisabor Molho Billy & Jack, Alface, Cebolas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Tradicional. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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