Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 62,02g | Prot: 27,51g | Carbs: 165,92g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Melão, Couve Refogada, Batata Assada, Abobrinha Cozida. Jantar: Antarctica Água Tônica Zero, Pipoca Branca (em Óleo), Margarina, Pão Francês sem Miolo, Pão Italiano. Lanches/Outros: Nestlé Suflair, Margarina, Club Social Integral, Florestal Bala Mastigável, Santa Helena Paçoca. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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