Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 58,01g | Prot: 115,33g | Carbs: 101,47g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo. Almoço: Moela de Frango, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilhas, D'aucy Mistura 4 Legumes. Jantar: Italac Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g), Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica. Lanches/Outros: Moela de Frango, Qualitá Nozes sem Casca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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