Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 48,04g | Prot: 63,21g | Carbs: 157,01g.
Café da Manhã: 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Almoço: 함박스테이크, 메추리알장조림, 훈제오리, 쥐포볶음, 고구마튀김, 두부조림, 콩나물무침, 밥. Jantar: 사과, 바나나. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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