Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 71,87g | Prot: 53,31g | Carbs: 176,80g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho. Almoço: Nestlé Chocolate Sensação, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Shimeji, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Shimeji, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Empada de Frango. Lanches/Outros: Pão Francês, Doce Famoso Barrinha de Fruta, Hellmann's Maionese, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Ovo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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