Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 76,25g | Prot: 59,09g | Carbs: 62,59g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Integral, Café Puro. Almoço: Seara Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, LAR Brócolis . Jantar: Bolo de caneca. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macjrs
|