Jornal de ThaísFrança, 13 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
91,4 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 19,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1042 kcal Gord: 29,50g | Prot: 58,60g | Carbs: 142,46g.   Café da Manhã: Do Serro Queijo Minas, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Almoço: Batata Doce, Tomates, Jiló Cozido, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Quatá Creme de Ricota , Nestlé Nescau, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Italac Leite Semidesnatado. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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