Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2013
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2740 kcal
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Gord: 107,99g | Prot: 102,37g | Carbs: 317,32g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese (Original), Ceratti Lombo Canadense, Wickbold Pão Integral Light, Frimesa Leite Semidesnatado Baixa Lactose, Café. Almoço: Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Macarrão a Bolonhesa. Lanches/Outros: Itaipava Cerveja Light Pilsen, Doces de Chocolate (Doce). mais...
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1693 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUCIANARAMOS
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