Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 63,66g | Carbs: 41,38g.
Café da Manhã: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Almoço: Repolho Refogado, Sabor da Terra Semente de Chia, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Frimesa Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Frango Desfiado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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