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10/10 73,3
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73,3 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 117,16g | Prot: 30,24g | Carbs: 72,97g.
Café da Manhã: Fermento em Pó (Dupla Ação), Quaker Farinha de Aveia, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Cenouras, Ovo. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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