Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Gord: 125,96g | Prot: 69,63g | Carbs: 150,43g.
Café da Manhã: Seara Patê de Presunto, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Bulletproof Brain Octane, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Qualitá Queijo Prato Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Nestlé Leite Ninho, Café, Canela, Adria Torrada Multigrãos. Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Vinho Tinto de Mesa, Itambé Fit Mamão com Laranja, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Qualitá Leite de Coco, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Pura Vida Manteiga Ghee. Lanches/Outros: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Regina Queijo Parmesão Ralado, Quaker Farelo de Aveia, Polenghi Polenguinho Cheddar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Canela, Café, Qualitá Leite em Pó Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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