Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 44,00g | Prot: 27,68g | Carbs: 140,94g.
Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Jantar: Alface Americana, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Suco de Maracujá. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100gordura
|