Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 43,61g | Prot: 82,65g | Carbs: 153,44g.
Café da Manhã: Giroil Maca Peruana. Almoço: Relva Verde Psyllium, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada, Chuchu, Jasmine Açúcar Mascavo, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Optimum Nutrition Creatina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Goiaba Vermelha, Vagem Cozida, Tomates, Salada de Folhas, Repolho, Ovo, Vagem Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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