|
🤭🤭
💪🎯🙏🏻
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Gord: 46,33g | Prot: 58,53g | Carbs: 14,74g.
Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Rabanetes, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Carne. Jantar: Scala Queijo Colonial, Ovo. mais...
|
|
1187 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frpaty
|