Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
118,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 43,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3291 kcal
|
Gord: 170,65g | Prot: 100,40g | Carbs: 437,39g.
Café da Manhã: Starbucks Cheese Danish, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almoço: Chipotle Mexican Grill Sofritas, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Izze Sparkling Grapefruit (Bottle). Jantar: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, KFC Honey Sauce (Packet). Lanches/Outros: Herbal Tea, Ocho Coconut Covered in Dark Chocolate, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Chips, Califia Nitro Latte with Oatmilk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
05 out 20 por membro: shirfleur 1
|
Awesome. keep it up(or down, I guess).
05 out 20 por membro: carol655
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|