Jornal de carolinadmm, 05 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
82,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 18,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1693 kcal Gord: 56,31g | Prot: 65,69g | Carbs: 232,63g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Queensberry Geléia de Morango, Pão de Leite. Almoço: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Gratinada, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Couve-Flor Gratinada, Alface, Massa Leve Escondidinho De Carne. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar, Perdigão Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Danone YoPRO Chocolate. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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