Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 54,00g | Prot: 79,31g | Carbs: 152,38g.
Café da Manhã: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko, Äpfel, Gekochtes Ei, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Mayonnaise, Edeka Salatmix Traditionell, Rucola , Rote Paprika, Rosenkohl, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen, Blumenkohl, Brombeeren, Knorr Sauce Hollandaise, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Avocado, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|