Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3462 kcal
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Gord: 134,68g | Prot: 221,50g | Carbs: 280,40g.
Café da Manhã: Coffee, Whole Milk, Mango, Coffee. Almoço: Cheesecake, Wal-Mart Fresh Pineapple, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Carrots, Tomatoes. Jantar: Luby's Fried Fish, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Skinless Chicken Breast, Heineken Heineken Beer. Lanches/Outros: Coffee, Pound Cake, Luby's Fried Fish, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Almonds, Pistachio Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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