Jornal de ThaísFrança, 02 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
92,2 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 20,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1208 kcal Gord: 30,51g | Prot: 75,51g | Carbs: 170,68g.   Café da Manhã: Molico Leite Desnatado. Almoço: Laranjas, Dori Bala Lua Cheia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Dori Bala Lua Cheia, Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Fortaleza Cream Cracker. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela, Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Nanica. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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