Jornal de Natalie valadao, 02 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
94,2 kg Perdidos até agora: 16,7 kg.    Ainda faltam: 24,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1017 kcal Gord: 31,68g | Prot: 57,69g | Carbs: 131,07g.   Café da Manhã: Banana, Carne de Frango Moída, Steinbach Pão Caseiro Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Frango Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne de Frango Moída, Pão Integral, Banana. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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