Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 62,63g | Carbs: 50,75g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Alho Frito Picado, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Couve Manteiga Crua, Alface Americana, LAR Filezinho de Frango Empanado, Canção Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Shefa Creme de Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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