Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 128,61g | Carbs: 119,69g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Betânia Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Levida Sobrecoxas de Frango, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marco Foltz
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