Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 43,31g | Carbs: 9,95g.
Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco. Lanches/Outros: Ovo Frito. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaleteSommer
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