Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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46,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Gord: 130,11g | Prot: 184,64g | Carbs: 235,07g.
Café da Manhã: Coffee, Whole Milk, Carrots, Coffee. Almoço: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Watermelon , Starbucks Chocolate Marble Loaf Cake . Jantar: Cheddar Cheese , Starbucks Chocolate Marble Loaf Cake , Chicken Sausage, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Heineken Heineken Beer. Lanches/Outros: Almonds, Hazelnuts Filberts, Pecan Nuts, Coffee, Coffee. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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