Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 98,92g | Carbs: 7,57g.
Almoço: Frango Grelhado, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Água. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deivid.fernando
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