Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 38,10g | Prot: 124,19g | Carbs: 52,37g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Cristina Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Morangos, Maçã. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bruninhu marsan
|