Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 26,77g | Prot: 103,41g | Carbs: 116,62g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Tirolez Requeijão Light. Almoço: Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abreuzinhaca
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