Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 71,27g | Prot: 72,61g | Carbs: 20,21g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Ovo Mexido. Almoço: Catalonia, Swift Bife de Alcatra, Pronto Light Arroz de Couve Flor, Ovo Frito. Jantar: Azeite de Oliva, Tomates, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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