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💩👿
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61,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 92,03g | Prot: 46,46g | Carbs: 108,46g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Farmer's Snack Pinienkerne, Petersilie, Basilikum, Golden Toast Vollkorn Toast, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, BioBio Rote Beete Gekocht. Jantar: Meßmer Fencheltee, Green Heart Schnittlauch Bio-Frischcreme, Europäische Weintraubensorte, Cocktailtomaten, Möhren. Lanches/Outros: Sekt, Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Alpro Barista Hafer , Kaffee, IBIS Muffin. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Ich denke, es ist eine leichte Veränderung.
-°｜つ🍀
30 set 20 por membro: ヤママユガ
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Nur die Ruhe, du bist im Urlaub! Genieße den Urlaub und danach geht es frisch gestärkt (vor allem Mental)wieder an den Speck! 🌞🙋🏼♂️
30 set 20 por membro: Tueftelmann
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01 out 20 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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