Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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124,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 54,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 105,81g | Carbs: 217,17g.
Almoço: Império Cerveja Puro Malte, Cacau Show Trufa 85%, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitalin Quinoa em Flocos, Banana, Feijoada. Jantar: Banana, Quinoa, Piá Iogurte de Coco . Lanches/Outros: Torresmo, Maguary Água de Coco Puro Coco, Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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