Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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88,0 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2872 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 193,70g | Carbs: 465,30g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Pineapple, Mangos, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Chiquita Banana, Quest Birthday Cake Protein Bar, Pineapple, Quest Birthday Cake Protein Bar. Almoço: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Jantar: Dole Bananas, Quest Birthday Cake Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, General Mills Chocolate Chex Cereal. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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