Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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120 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1127 kcal
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Gord: 37,22g | Prot: 82,72g | Carbs: 123,34g.
Café da Manhã: Morangos, Água de Coco, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde. Jantar: Alface, Peito de Frango, Morangos, Manga Palmer, Manga Palmer. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Chá de Ervas. mais...
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3805 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Layane Marla
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