Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 130,49g | Prot: 85,76g | Carbs: 23,79g.
Almoço: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed) , Oscar Mayer Thin Sliced Bologna. Jantar: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Coffee Cream 2 & Stevia, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg. Lanches/Outros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nanofgoat
|