Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 60,29g | Prot: 125,61g | Carbs: 140,81g.
Café da Manhã: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Магнит Хурма, Майонез, Свекла Вареная, Брокколи, Вареное Яйцо, Капучино. Almoço: Магнит Арбуз, Магнит Авокадо, Магнит Хурма, Петрушка, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Коркунов Конфеты, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Lanches/Outros: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Hortex Клубника Замороженная, Малиновое Варенье, Советские Традиции Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|