Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 150,28g | Prot: 99,67g | Carbs: 23,88g.
Almoço: Низкоуглеводная Сгущенка1, Путина Икра Сельди Ястычная , Баклажаны Тушеные, Сало, Кето-Рулет Павлова 1, Кето-Конфета2, Свиная Кожа1, Трюфели с Творогом1, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Biotech USA Hydro Whey Zero, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|