Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 22,97g | Carbs: 31,19g.
Jantar: Requeijão, Tomates Cereja, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolagomor2
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