Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 74 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 26,92g | Prot: 41,45g | Carbs: 254,83g.
Café da Manhã: Triunfo Cream Cracker Manteiga, Banana Prata. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ming Pão de Forma sem Casca, Melitta Café sem Açúcar , Brahma Cerveja Zero, Banana Prata, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Lanches/Outros: Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiao.filho
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