Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 47,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 35,95g | Prot: 77,57g | Carbs: 130,79g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Pé de Galinha, Ovo Cozido, Banana Prata. Jantar: Pão Francês. Lanches/Outros: Brigadeiro, Carne de Panela, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral, Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Pepeta Bolacha Amanteigada, Maçã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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