Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 57,22g | Prot: 81,55g | Carbs: 175,27g.
Almoço: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Banana da Terra, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Activia Zerolac Morango, Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisnt
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