Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3713 kcal
|
Gord: 316,01g | Prot: 175,09g | Carbs: 48,92g.
Almoço: Свиной Окорок Лента1, Путина Икра Сельди Ястычная , Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Куриная Кожа1, Кето-Конфета2, Кето-Рулет Павлова 1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. Jantar: Трюфели с Творогом1, Свиная Кожа1, Кето-Конфета2, Свиные Котлеты1( 2 Яйца), Кето-Рулет Павлова 1, Путина Икра Сельди Ястычная , Пятерочка Помидоры, Баклажаны Тушеные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|