Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 75,79g | Carbs: 169,26g.
Almoço: LeBon Peito de Frango Empanado, Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor. Jantar: Bolo de Aipim, Da Terrinha Bolacha Coquinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Francisnt
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