Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
717 kcal
|
Gord: 34,69g | Prot: 44,24g | Carbs: 57,68g.
Café da Manhã: Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Frango Grelhado, Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: China in Box Yakisoba Clássico, Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LudmillaS
|