Olha o objetivo semanal chegando! Oficialmente fora da casa dos 70...
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 66,13g | Prot: 69,81g | Carbs: 98,69g.
Almoço: Tomates, Extra Fígado Bovino, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Deale Queijo Colonial, Ovo, Tomates. Lanches/Outros: Bolo de Iogurte, Maçã Verde, Nozes Pecãs, Morangos, Kefir de Leite. mais...
|
|
1991 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElieteT
|