Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
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81,6 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 58,13g | Prot: 26,81g | Carbs: 112,15g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Giant Eagle Whole Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Fresh Express American Lettuce Blend. Jantar: Fit & Active Unsalted Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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