Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 46,06g | Prot: 54,13g | Carbs: 158,33g.
Café da Manhã: Haricaman Copos de Avena, Vegan Chia Negro, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Урюк, Жареный Арахис с Медом, Грецкие Орехи, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, ВкусВилл Финики Сушеные, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Мёд. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Carrefour Ensalada Gourmet, Casa Mas Crema de Verduras, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Яблоко, Апельсин. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitelya
|