Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 42,83g | Prot: 150,26g | Carbs: 168,61g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과. Almoço: 사과, 우럭매운탕, 회. Jantar: 서브웨이 초코칩 쿠키, 회, 사과, 써브웨이 써브웨이 클럽. Lanches/Outros: 로투스 로투스 비스코프. mais...
|
|
1634 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1127mk1127
|