Jornal de Harapeko Keichan, 25 set 20

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Today)
W: 45.4kg, F: 17.2%, M: 35.7kg

Yesterday)
W: 45.8kg, F: 18.0%, M: 35.7kg

What I ate yesterday.
Breakfast: Avocado Ice Cream
Lunch: Quick Keto English Muffin(Picture)
Dinner: Salad and Chicken(Picture)

45,4 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 1,4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Perdendo 2,8 kg por Semana

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