Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 20,86g | Prot: 48,86g | Carbs: 225,07g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Jantar: Kibe Frito, Bohemia Cerveja Pilsen. Lanches/Outros: Qualitá Uva Niagara. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianamendes
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