Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 67,00g | Prot: 79,72g | Carbs: 137,93g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Perdigão Presunto Cozido, Ovo Frito. Almoço: Vapza Carne Seca, Feijão Verde, Quibebe, Salada de Maionese. Jantar: Sadia Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido, Fritz & Frida Feijão Carioca . Lanches/Outros: Yoki Paçoca , Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Isis Requeijão . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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