Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 45,73g | Prot: 55,28g | Carbs: 188,11g.
Café da Manhã: Banana Prata, Sococo Coco Ralado, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Limão, Café, Ovo, Gengibre, Curcuma, Giroil Maca Peruana, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Dona Rosa Feijão, Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne Moída Refogada, Alface. Jantar: Manteiga (com Sal), Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Otoni
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